Cellulitis behandeling, Deze is erop gericht om de onderhuidse vetopeenhoping tegen te gaan danwel te verhelpen door het afvoeren van vet en versteviging van de huid en onderhuidse spierweefsel. Hierdoor kan het verschijnsel van de zgn. “sinaasappelhuid” worden bestreden.
Ongeveer 9 op de 10 vrouwen hebben ergens op hun lichaam cellulitis ofwel sinaasappelhuid.
Cellulitis is niets meer of minder dan oppervlakkig vetweefsel dat extra opvalt door een verslechterde doorbloeding. Doordat de bloedcirculatie verslechtert, worden voedingsstoffen niet goed aangevoerd naar de cellen, en afvalstoffen niet meer goed afgevoerd vanaf de cellen.
Door de slechte doorbloeding hopen deze stoffen zich op tussen de onderhuidse vetcellen, waardoor onregelmatigheden ontstaan… Door de onderhuidse ophopingen kan het onderhuidse vocht niet meer gelijk over het huidoppervlak worden verdeeld en worden de onregelmatigheden opvallender… En als je veel eet en weinig beweegt, zijn je vetcellen relatief groot, waardoor je de oneffenheden nog beter kunt zien.
Cellulitis behandeling – Tip 1: Beter voorkomen dan genezen
Cellulitis kan beter worden voorkomen dan genezen. Als je eenmaal te kampen hebt met cellulitis kom je er namelijk moeilijk vanaf.
Hoewel producenten van crèmes, zalfjes, druppeltjes, pilletjes, doekjes en apparaatjes je willen doen geloven dat ze cellulitis als sneeuw voor de zon kunnen laten verdwijnen, is dit helaas niet mogelijk. Cellulitis is namelijk zichtbaar vet, en vet verdwijnt niet zomaar.
Cellulitis bestrijden – Tip 2: Gezond eten
Cellulitis is vet.
Veruit het grootste deel van ons lichaamsvet krijgen we binnen via onze voeding. Gezond, gematigd, gevarieerd en uitgebalanceerd eten, helpt cellulitis dus voorkomen. Eet vooral groenten, fruit, volkoren producten, zilvervliesrijst, vis, havermout en noten om je huid mooi te houden. Deze producten bevatten namelijk eiwitten, vezels en onverzadigde vetzuren.
Cellulitis behandeling – Tip 3: Voldoende bewegen
Voldoende bewegen zorgt voor een optimale doorbloeding. cellulitis behandeling en beweging, dit houdt je huid mooi en soepel en voorkomt vetophopingen. Door regelmatig aan cardio en krachttraining te doen, help je cellulitis voorkomen. Bovendien zal cellulitis minder opvallen als je je algehele vetpercentage terugbrengt.